Home Nasional Internasional Ekonomi Olahraga Teknologi Otomotif Hiburan Gaya Hidup Fokus Kolom Terpopuler Infografis Foto Video Indeks

VIDEO: Pola Hidup Sehat Dengan Tidur Berkualitas

CNN Indonesia TV | CNN Indonesia
Jumat, 08 Des 2023 13:00 WIB

Jakarta, CNN Indonesia --

Tidur, adalah salah satu kebutuhan biologis manusia, sebagai salah satu penopang kesehatan, baik fisik maupun mental.
Ideal waktu tidur adalah berkisar 8 hingga 9 jam, dan dilakukan di malam hari.

TOPIK TERKAIT
KOMENTAR
Video Terkait

VIDEO: Belajar Kesehatan Sambil Berkunjung ke PRJ

2 tahun yang lalu

VIDEO: Pola Hidup Dengan Gizi Seimbang

2 tahun yang lalu

VIDEO: Mengenal Ragam Penyakit Autoimun

3 tahun yang lalu
LIVE CNN INDONESIA PRIME NEWS 22.30 WIB - 00.00 WIB
Video Terpopuler

VIDEO: Hakim: Hasto Bebas Dakwaan Perintangan Penyidikan Harun Masiku

5 jam yang lalu

VIDEO: Fakta Baru Diplomat Arya Daru 10 Jam Sebelum Tewas

1 jam yang lalu

VIDEO: Polisi: Kondisi Wajah Arya Daru Juga Terbungkus Plastik

2 jam yang lalu

VIDEO: Divonis 3,5 Tahun, Hasto: Hukum Menjadi Alat Kekuasaan

5 jam yang lalu

VIDEO: Hasto Kristiyanto Divonis 3,5 Tahun Penjara

6 jam yang lalu