Manfaat Menulis Catatan

Jakarta, CNN Indonesia -- Kamu termasuk pelajar atau mahasiswa yang masih menulis catatan saat guru atau dosen mengajar di kelas? Atau mungkin kalian sudah tak menulis dengan buku dan pulpen, melainkan dengan komputer atau smartphone.
 
Padahal, menulis catatan dengan pulpen dan buku ini ada manfaatnya lho:
 
1. Meningkatkan memori

Dengan mencatat di buku tulis akan meningkatkan kemampuan kamu mengingat dan memungkinkan kamu untuk mengingat lebih banyak dari materi yang kamu tulis.
 
2. Terhindar dari gangguan

Ketika kamu mencatat lewat gadget seperti laptop dan handphone, pastilah begitu besar godaan untuk membuka aplikasi lain, seperti membuka media sosial ataupun fitur hiburan lainnya. Hal ini tidak akan terjadi kalau kamu mencatat di buku tulis kamu.
 
3. Kamu lebih banyak menggunakan otak kamu ketika menulis

Ketika kamu menulis catatan sambil mendengarkan penjelasan guru, kamu akan cenderung membuat catatan yang lebih ringkas dengan merangkum dan memilah hanya informasi yang paling penting.

Banyak ahli di bidang penulisan percaya bahwa menulis menggunakan keterampilan berbeda dan lebih kompleks daripada mengetik pada keyboard.

Dengan menulis berarti kamu sepenuhnya terlibat dengan teks yang kamu tulis. Ada kesempatan untuk lebih mengingat pekerjaan yang kamu tulis di kelas daripada catatan yang kamu ketik.
 
4. Menghapus kesalahan kamu

Ketika membuat catatan di komputer semua kesalahan yang kamu buat akan hilang begitu saja, lain halnya dengan kamu membuat catatan di buku. Menulis catatan di buku membantu kamu menyorot informasi yang mungkin sebelumnya kamu ingat itu salah, dan memastikan kamu tidak membuat kesalahan yang sama lagi.
 
5. Muscle memory

Saat menulis catatan dengan tangan, tindakan fisik menulis huruf dan simbol membantu mengembangkan memori otot. Proses ini juga dikenal sebagai umpan balik haptic yang disebabkan oleh kontak fisik dengan pena dan kertas, yang tidak kamu terima dari perangkat elektronik. (ded/ded)