Mimisan, Apa Sebabnya?

Jakarta, CNN Indonesia -- Pernahkah kamu mengalami mimisan? Kondisi ini memang mengkhawatirkan. Betapa tidak? Tiba-tiba darah mengucur deras dari hidungmu. Siapa yang tak khawatir?

Sebetulnya ada beberapa penyebab mimisan.

1. Kondisi kesehatan yang kurang fit
Penyakit hati, ginjal, konsumsi alkohol yang kronis, adalah beberapa kondisi kesehatan yang dapat menurunkan kemampuan darah untuk menggumpal dan karena itu menyebabkan hidung berdarah. Kondisi jantung seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi dan gagal jantung kongestif juga dapat menyebabkan mimisan. Hal itu disebabkan karena hipertensi yang tiba-tiba akan mengalami peningkatan pesat dalam tekanan darah, yang dapat disertai dengan sakit kepala parah, sesak napas, dan kecemasan, menurut American Heart Association (AHA). Selain itu pilek, dan alergi pada hidung juga dapat mengiritasi lapisan hidung, sehingga menimbulkan mimisan.

2. Udara yang kering
Udara kering dari penyejuk ruangan dapat mengeringkan lapisan hidung sehingga menyebabkan retak dan berdarah. Menggunakan humidifier atau alat yang berfungsi untuk pelembab ruangan saat tidur dapat membantu meringankan udara kering. Selain itu, semprotan hidung juga membantu untuk melembabkan lubang hidung.

3. Konsumsi obat darah
Antikoagulan atau obat pengencer darah, obat aspirin, dan obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS), yang biasanya digunakan untuk mengobati nyeri, juga dapat menyebabkan mimisan. Pembekuan darah merupakan langkah penting dalam mencegah atau menghentikan mimisan, tapi setiap obat yang mengubah kemampuan darah untuk membeku dapat menyebabkan hidung berdarah.

Banyak orang dengan masalah detak jantung akan meminum obat antikoagulan untuk mencegah pembekuan darah. Masalahnya, kamu akan mengalami peningkatan risiko pendarahan macam mimisan itu.

4. Menggaruk terlalu keras
Cedera pada pembuluh darah di hidung akibat mengupil dapat menyebabkan mimisan. Hal ini biasa terjadi pada anak-anak, tetapi juga pada orang dewasa yang rentan terhadap gatal atau menggaruk di dalam hidung mereka. Itu sebabnya hati- hati saat menggaruk.

Bagaimana cara menghentikan hidung berdarah dir rumah, ketika sudah terlanjur terjadi?

Posisikan tubuh kamu dengan duduk dan bersandar ke depan. Beri tekanan langsung untuk menghentikan pendarahan, dengan mencubit hidung kamu dan menutup setidaknya 10 menit, dan alihkan pernapasan melalui mulut.

Jika pendarahan dimulai lagi, gunakan semprotan hidung dekongestan untuk menyempitkan pembuluh darah hidung, sembari memberikan pula tekanan untuk menghentikan pendarahan pada hidung.

Untuk mencegah hidung berdarah berikutnya adalah dengan menggunakan garam dan salep topikal untuk melembabkan dalam hidung.  

Jika kamu mempunyai siklus mimisan lebih dari 2 kali seminggu, itu merupakan tanda bahwa ada masalah serius pada tubuh kamu. (ded/ded)