7 Makanan Terbaik untuk Mencegah Timbulnya Jerawat

“Kekurangan mineral seperti zinc dan selenium telah dikaitkan dengan jerawat di beberapa penderita,” kata Wood.

Kebanyakan kacang mengandung selenium, vitamin E, magnesium, mangan, kalium, kalsium, dan zat bes, yang semuanya penting bagi kesehatan kulit.

---