Jawaban: Mitos. “Ini seperti mengatakan, jika Anda mengambil gambar dalam cahaya yang buruk maka kamera akan rusak,” kata Rosen yang bekerja sebagai fotografer sebelum melanjutkan sekolah kedokteran.
Analogi kamera juga menjelaskan mengapa penglihatan menjadi lebih buruk dalam pencahayaan gelap. “Dalam cahaya rendah pupil diperbesar sehingga cacat cahaya apapun masuk melalui lensa tidak dikoreksi,” kata Rosen. “Ketika cerah Anda memiliki kedalaman fokus jauh lebih besar.”
Cahaya luar yang lebih banyak membantu melihat dengan lebih baik. Di saat yang sama, retina tidak dirusak oleh banyaknya cahaya yang dibiarkan masuk oleh pupil.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sama halnya ketika fokus pada area lebih kecil mata dapat menjadi ketegangan, tapi tidak membuatnya rusak. “Pada dasarnya, semakin terang cahaya yang masuk ke retina dapat membuat mata fokus,” kata Rosen.
Fakta atau mitos, duduk terlalu dekat ke televisi atau layar komputer buruk bagi mata Anda?
BACA HALAMAN BERIKUTNYA