Enam Makanan yang Kerap Salah Santap

Seperti diketahui, teh memang memiliki banyak nutrisi. Namun, mencampur teh dengan susu justru akan menghilangkan manfaat kardiovaskular dari teh. Dibanding menambahkan susu, sebaiknya campur teh hijau dengan jus. Kandungan vitamin C dalam jus akan meningkatkan bioavailability dalam teh hijau.

---