Makanan-Makanan Terlarang untuk Sarapan

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia

Jumat, 27 Feb 2015 06:52 WIB

Memilih makanan yang sehat tak cuma membuat Anda jadi berenergi dan bugar, tapi juga membuat jantung Anda tetap sehar dan hidup lebih lama. — Ilustrasi anak sarapan. (Thinkstock/Fuse)

Pancakes yang disantap dengan sirup manis adalah ide buruk untuk sarapan. Kandungan fruktosa jagung dalam sirup akan menuntun Anda pada obesitas dan penumpukan lemak visceral. Ini adalah lemak yang berbahaya untuk organ tubuh, terutama hati.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

3. Muffin dan donat BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:

1 2 3 4 ... 9