Sembilan Kebiasaan yang Menyebabkan Kerusakan Ginjal Serius

Banyak di antara kita yang mengabaikan dorongan untuk buang air kecil karena terlalu sibuk atau karena ingin menghindari toilet umum.

Menahan urin secara teratur dapat meningkatkan tekanan urin yang pada akhirnya menyebabkan berbagai penyakit ginjal. Seperti, gagal ginjal, batu ginjal, dan inkontinensia. Jadi dengarkan tubuh Anda ketika ada 'panggilan alam' tersebut.

---