Delapan Makanan Super 'Pembasmi' Gejala Anemia

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia

Selasa, 31 Mar 2015 12:42 WIB

Salah satu cara untuk meningkatkan kadar Hb dalam darah adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi tinggi. — ilustrasi (Ali Inay/unsplash.com)

Telur mengandung zat besi dan juga antioksidan di dalamnya. Ini akan membantu mengembalikan energi dan kekuatan tubuh yang diderita karena anemia. Satu butir telur yang besar mengandung 1 mg zat besi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Add

as a preferred
source on Google

Delima BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:

1 ... 5 6 7 ... 9