Delapan Makanan Super 'Pembasmi' Gejala Anemia

Anda juga wajib mengonsumsi vitamin C saat anemia. Vitamin C dibutuhkan tubuh untuk mempercepat penyerapan zat besi dalam tubuh. Vitamin C yang bisa dikonsumsi antara lain dari aneka jus buah, brokoli, anggur, kiwi, melon, jeruk, stroberi, tomat, dan sayuran hijau lain.

(chs/utw)

---