Delapan Makanan Super 'Pembasmi' Gejala Anemia
Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia
Selasa, 31 Mar 2015 12:42 WIB
Tak disangka ternyata selai kacang akan membantu Anda meningkatkan kadar Hb dalam darah. Dalam dua sendok makan selai kacang mengandung 0,6 mg zat besi.
Untuk mempercepat penyerapan zat besi dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi selai kacang bersama dengan jus jeruk. Jika tak suka dengan selai kacang, Anda bisa mengonsumsi segenggam kacang panggang setiap harinya.
Add
as a preferred
source on Google
Untuk mempercepat penyerapan zat besi dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi selai kacang bersama dengan jus jeruk. Jika tak suka dengan selai kacang, Anda bisa mengonsumsi segenggam kacang panggang setiap harinya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
as a preferred source on Google
Telur rebus
BACA HALAMAN BERIKUTNYA