8 Makanan Super yang Paling Cepat Membakar Lemak

Minyak zaitun adalah lemak yang mampu melawan lemak. Ini bisa terjadi karena minyak zaitun merupakan lemak tak jenuh tunggal yang bisa membantu membakar lemak tubuh. Minyak zaitun juga membantu menurunkan kolesterol.

Gunakan minyak zaitun untuk menggantikan mentega atau minyak sayur.

---