8 Makanan Super yang Paling Cepat Membakar Lemak

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia

Kamis, 09 Apr 2015 15:52 WIB

Untuk bisa menurunkan berat badan, Anda harus mempercepat metabolisme. Itu bisa ditempuh dengan olahraga atau dengan mengonsumsi makanan tertentu. — Ilustrasi (Thinkstock/Rudyanto Wijaya)

Minyak zaitun adalah lemak yang mampu melawan lemak. Ini bisa terjadi karena minyak zaitun merupakan lemak tak jenuh tunggal yang bisa membantu membakar lemak tubuh. Minyak zaitun juga membantu menurunkan kolesterol.

Gunakan minyak zaitun untuk menggantikan mentega atau minyak sayur.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT