8 Makanan Super yang Paling Cepat Membakar Lemak

Merry Wahyuningsih | CNN Indonesia

Kamis, 09 Apr 2015 15:52 WIB

Untuk bisa menurunkan berat badan, Anda harus mempercepat metabolisme. Itu bisa ditempuh dengan olahraga atau dengan mengonsumsi makanan tertentu. — Ilustrasi (Thinkstock/Rudyanto Wijaya)

Putih telur memiliki banyak protein, yang membantu tubuh membakar lemak. Memisahkan kuning dari telur akan menghilangkan sebagian besar kolesterol dan hanya meninggalkan protein. Gunakan satu butih telur (beserta kuningnya) dan dua putih telur untuk membuat telur dadar saat sarapan pagi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT