Tiga Jenis Makanan 'Ajaib' yang Bisa Bantu Samarkan Selulit

Lemak terdengar seperti zat jahat yang dapat merusak bentuk dan kesehatan tubuh. Namun, tidak semua lemak bersifat jahat. Ahli diet terdaftar Naomi Tupper menyarankan meningkatkan asupan lemak tak jenuh bila Anda ingin menyamarkan selulit di kulit.

Makanan tinggi lemak tak jenuh ganda, asam lemak omega-3, dan asam lemak omega-6 seperti minyak ikan, kenari, dan minyak bunga matahari, serta lemak tak jenuh tunggal dari kacang-kacangan, biji-bijian, dan alpukat bisa sangat bermanfaat untuk menyamarkan selulit.



Add as a preferred
source on Google

---