Kebiasaan Ibu Hamil yang Bikin Persalinan Semakin Menyakitkan

Tidur telentang saat hamil adalah kesalahan yang sering dilakukan ibu hamil yang bisa membuat proses persalinan terasa semakin menyakitkan.

Ketika Anda tidur dengan posisi telentang, bobot bayi akan menekan tulang belakang dan mengurangi suplai darah. Posisi telentang juga akan membuat tubuh melawan gravitasi sehingga membuat ibu hamil kekurangan tenaga untuk mengejan saat melahirkan.

(Baca juga: Posisi Tidur Terbaik dan Terburuk untuk Ibu Hamil)

---