Trik Menurunkan Berat Badan Saat Berpuasa

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia
Kamis, 25 Jun 2015 10:29 WIB
Jika ingin memaksimalkan proses diet menurunkan berat badan dengan sehat selama puasa berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.
ilustrasi (Thinkstock/shironosov)
Ada baiknya untuk makan lebih banyak saat sahur dibanding buka. Sekalipun Anda merasa tak nafsu makan. Ini akan mencegah gula darah Anda melonjak tinggi dan menumpuk lemak saat berbuka puasa.




ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Minum banyak air

BACA HALAMAN BERIKUTNYA

HALAMAN:
1 ... 5 6 7 8
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER