Gaya Hidup Trends Trik Menurunkan Berat Badan Saat Berpuasa Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia Kamis, 25 Jun 2015 10:29 WIB Bagikan: url telah tercopy ilustrasi (Thinkstock/shironosov) 1. Trik Menurunkan Berat Badan Saat Berpuasa 2. Jangan konsumsi gula berlebihan saat berbuka 3. Tambahkan serat dalam makanan Anda 4. Hindari makanan berminyak 5. Jangan lupa makan saat berbuka 6. Makanlah lebih banyak saat sahur dibanding buka 7. Minum banyak air 8. Olahraga Berolahraga saat puasa memang tantangan yang berat. Namun ini tak berarti kalau Anda tak bisa berolahraga. Untuk menyiasatinya, Anda bisa melakukan olahraga yang lebih ringan setelah sahur. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT (chs/mer) HALAMAN: 1 ... 5 6 7 8 Bagikan: url telah tercopy
