Alasan Pria Harus Berhenti Konsumsi Alkohol Setelah Umur 30

Jakarta, CNN Indonesia -- Berhenti minum minuman beralkohol dapat menjadi keputusan terbaik dalam hidup terutama jika Anda pria yang sudah menginjak usia 30 tahunan.

Meskipun efek berhenti mengonsumsi alkohol awalnya akan sulit, tapi manfaat yang didapat akan membuat Anda bahagia seumur hidup.

Sebuah survei terbaru mengklaim bahwa sebagian besar laki-laki pada kelompok usia 30-50 tahun mengeluh mempunyai tingkat libido yang lemah disebabkan karena konsumsi alkohol yang berlebihan dan juga stres. Setelah mereka berhenti konsumsi alkohol, kebanyakan dari mereka dapat melihat peningkatan kinerja seksual. Inilah yang menyebabkan mengapa para ahli menyarankan pria untuk mengurangi asupan alkohol setelah berumur 30 tahun.

Meskipun kebanyakan dari kita tahu bahwa konsumsi anggur baik untuk kesehatan, namun alangkah baiknya untuk menghentikannya sebelum Anda tak bisa meninggalkannya.

Berikut keuntungan yang didapat saat pria berhasil menghentikan konsumsi alkohol.

Pilihan Redaksi Bali, Kota Ketiga Termurah Se-Asia Tenggara untuk Beli Bir French Kiss, Faktor Utama Penyebab Kanker Leher dan Kepala Minuman Baru dengan Rasa Tak Biasa: Bir Dicampur Lobster

Kehidupan ranjang lebih baik
Kita semua tahu bahwa alkohol dapat mengurangi libido seseorang. Pria yang berhasil berhenti mengonsumsi alkohol akan mendapatkan ereksi yang jauh lebih baik dan ini tentu dapat meningkatkan kualitas di ranjang.

Penilaian diri
Selain aktivitas ranjang, alkohol juga dapat membuat penilaian diri Anda menjadi kurang maksimal, karena saat mabuk Anda cenderung akan membuat keputusan yang buruk. Tapi setelah Anda berhenti, Anda pasti akan menjadi orang yang lebih baik.

Akhir pekan produktif
Anda akan mendapatkan akhir pekan yang lebih produktif karena Anda tak perlu menghadiri pesta dan mabuk berat.

Meningkatkan percaya diri
Bila mulut Anda tak berbau seperti bahan kimia, maka Anda juga akan semakin lebih percaya diri di lingkungan sosial.

Turun berat badan
Sama ketika alkohol mengisi perut Anda dengan kalori, Anda juga cenderung akan bermasalah dengan berat badan dan perut buncit saat teratur minum alkohol. Namun setelah berhenti, pengaturan berat badan cenderung akan lebih mudah.

Bebas penyakit
Alkohol dapat merusak hati dan memicu penyakit tertentu lainnya. Setelah berhenti, kesehatan Anda secara keseluruhan akan membaik.

Pola tidur membaik
Meskipun sebagian besar dari kita tak pernah menyadari, alkohol juga berperan penting dalam pola tidur seseorang. Setelah berhenti, Anda dapat tidur dengan nyenyak dan damai.

Suasana hati lebih baik
Alkohol dapat membuat Anda menjadi mudah depresi. Berhenti mengonsumsinya dapat membantu Anda menikmati suasana hati yang lebih stabil setiap harinya.



(mer)