Manfaat Kulit Buah yang Biasanya Dibuang Begitu Saja

Dari laman healthline disebutkan semangka mengandung banyak vitamin A dan C, potasium, magnesium dan nutrisi lainnya. Biasanya yang dimakan adalah bagian yang merahnya.

Namun seperti juga keluarga semangga, mentimun, kini semakin populer orang memakan bagian putihnya. Dulu bagian putih ini adalah bagian yang akhirnya masuk ke tong sampah bersama bagian keras kulit terluarnya. Ternyata bagian terluar yang keras inipun ada yang menganjurkan memakannya.

Kulit semangka disebut bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual. Beberapa penelitian kecil menyebutkan, asam amino citruline dalam kulit semangka yang memberi manfaat ini.
 
Sebuah penelitian menunjukan konsumsi suplemen L-citrulline  bisa memperbaiki fungsi seksual dan jantungpria tanpa berbagai efek samping seperti yang ditunjukkan obat-obatan.

Ada pula yang menyebutkan kulit semangka baik untuk mengendalikan tekanan darah tinggi, terutama pada mereka yang mengalami obesitas. Tapi waspadai efek diuretik kulit semangka yang membuat orang jadi sering buang air kecil.

Karena membuat sering buang air kecil pula pada pria kulit semangka juga bisa memperbaiki fungsi prostat.

Kandungan lycopene-nya adalah juga antioksidan yang kemungkinan memang membantu untuk pencegahan kanker prostat. Tentunya penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk menguatkan berbagai klaim kesehatan kulit semangka ini.

---