Risau Menjadi Tua Tingkatkan Risiko Alzheimer

Jakarta, CNN Indonesia -- Menurunkan risiko berkembangnya penyakit Alzheimer bisa diubah dari sikap Anda tentang penuaan. Demikian hasil studi terbaru dari Yale School of Public Health yang menganalisis hubungan antara pikiran negatif terhadap penuaan dan berkembangnya penyakit Alzheimer seperti dilansir Yahoo Health.
 
Untuk studi tersebut, para peneliti menganalisis sikap 158 orang sehat berusia 40-an terhadap penuaan. Mereka berpartisipasi dalam Studi Longitudinal Penuaan Baltimore.

Mereka diminta menimbang-nimbang pernyataan seperti 'orang-orang tua linglung' atau 'orang-orang tua punya masalah dalam mempelajari hal baru'.
 
Ilmuwan juga menganalisis pemindaian otak menggunakan MRI untuk tahu bagaimana kondisi otak mereka saat berusia 60-an akhir, serta otopsi otak.
 
Para ilmuwan menemukan kelompok yang memiliki lebih banyak pikiran negatif tentang penuaan memiliki penurunan volume hippocampus lebih besar. Yakni daerah di otak yang penting untuk mengingat. Penurunan volume inilah yang  jadi indikator penyakit Alzheimer.

Pilihan Redaksi Kerja Sembari Duduk Juga Bisa Menyehatkan Studi: Bahagia Tidak Membuat Orang Panjang Umur Bullying Masa Kecil Berefek pada Kesehatan Jiwa Ketika Dewasa Lari 10 Menit Bisa Cegah Stroke

Kelompok ini juga punya angka signifikan untuk dua lagi indikator Alzheimer: plak amyloid (protein yang membentuk sel-sel antarotak) dan simpul neurofibrillary (simpul jaringan protein yang membentuk sel-sel antara otak).
 
Peneliti mengatakan studi tersebut adalah yang pertama menemukan hubungan antara perubahan otak berhubungan dengan penyakit Alzheimer ke faktor risiko psikososial.
 
Menurut Asosiasi Alzheimer, penyakit ini termasuk 10 tertinggi penyebab kematian yang tak dapat dicegah, diobati, atau diperlambat. Diperkirakan 5,1 juta orang berusia 65 dan lebih tua menderita penyakit ini, dan angkanya diperkirakan meningkat jadi 7,1 juta pada 2025.
 
Namun seberapa mengkhawatirkannya faktor penuaan ini?
 
Peneliti menunjuk stres sebagai faktor potensial. Ahli penyakit Alzheimer, Richard Caselli, MD, seorang neurolog di Mayo Clinic di Phoenix, Arizona, Amerika Serikat mengatakan, ada lebih banyak hal yang berimbas ke Alzheimer dibanding sekadar stres.
 
Karena genetika dikenal luas sebagai faktor risiko penyakit ini, Caselli mengatakan kekhawatiran bisa menjadi risiko penentu.
 
Meski begitu, lanjutnya, ada sebuah kaitan yang diketahui luas cenderung lebih menggelisahkan, yakni pola makan buruk dan tak berolah raga. Mengkonsumsi makanan sehat dan berolahraga teratur dapat membantu mengurangi risiko pikun.
 
Namun Clifford Segil, DO, seorang neurolog di Pusat Kesehatan Providence Saint John, California mengatakan hubungannya belum kita pahami. “Ada hubungan pikiran-tubuh yang belum dapat didiagnosis atau dipahami pengobatan modern,” ujarnya.
 
Untuk sementara, Segil menyodorkan nasihat berikut, “Semua orang khawatir menjadi tua, tapi kita harus lebih optimistis ketika nanti tua, pengobatan modern akan mampu merawat kita.”

(sil/utw)