Yoga Cokelat, Olahraga Santai Sambil Makan Enak

Jakarta, CNN Indonesia -- Yoga bukan hal baru di dunia olahraga. Faktanya olahraga ini telah ada selama ribuan tahun. Yoga pertama kali dimulai di India utara, dan kegiatan ini diyakini sebagai sebuah keyakinan spiritual.

Namun kini, berbagai macam dan varian yoga pun mulai banyak dikembangkan. Termasuk di antaranya adalah yoga kambing, yoga anjing, dan lainnya.

Namun jika Anda bukan seorang pecinta binatang, Anda bisa melakukan yoga dengan cara yang lebih enak dan 'mengenyangkan' lewat yoga cokelat.

Lihat juga: 8 Langkah Diet 'Praktis' ala Sharon Stone

Dilansir dari laman Metro, dalam yoga cokelat ini, instruktur yoga Guzel Mursalimova menghadirkan meditasi cokelat sembilan puluh menit sembari latihan yoga restoratif.

Yoga cokelat ini berfokus pada aspek restoratif dan peremajaan yoga, makan cokelat secara sadar dan meditasi dengan mencicipi cokelat.

Yoga ini dibagi menjadi dua bagian, bagian pertama dari kelas yoga ini akan diisi dengan meditasi menggunakan cokelat. Hal ini dilakukan untuk membuka pikiran dengan mengungkap spektrum rasa cokelat dan sensasi baru.

Pada bagian kedua kelas yoga diisi dengan beberapa gerakan yoga restoratif yang menggunakan minyak esensial yang harum. Hal ini dilakukan untuk membantu fokus pada gerakan sadar dan pemahaman tubuh.

Lihat juga: 3 Gerakan Sederhana Buat Tulang Belakang Kuat

Yoga cokelat ini telah diterapkan di Lodge space, Rotherhithe, London. Untuk mengikuti kelas yog tersebut setiap orang dikenakan biaya sekitar Rp270 ribu.

Dengan biaya tersebut para peserta sudah disediakan perlengkapan mulai dari matras yoga, selimut, dan alat peraga lainnya.

Di kelas ini meditasi akan dilakukan selama sembilan puluh menit dan menjalankan yoga restoratif, termasuk juga menikmati cokelat organik. (cel/chs)