8 Cara Alami Menumbuhkan Rambut di Rumah

5. Menyisir rambut

Menyisir rambut bisa menyebarkan minyak alami yang ada di kulit kepala ke ujung rambut Anda. Minyak alami di kulit kepala bisa membuat rambut tetap lembab secara alami. Cara ini juga bisa membantu Anda menumbuhkan rambut.

Lakukan langkah sederhana ini setiap malam untuk membantu meningkatkan sirkulasi di kulit kepala sehingga membuatnya lebih sehat.

6. Hindari keramas setiap hari

Sebenarnya, rambut setiap orang memiliki kadar minyak berbeda-beda sehingga jadwal keramas setiap orang juga bakal berbeda. Tak selamanya keramas setiap hari membantu rambut tumbuh lebih cepat.

Keramas bisa membuat minyak alami pada kulit kepala hilang sehingga rambut tak bisa melembapkan dirinya sendiri. Alhasil, rambut jadi lebih kering dan mudah rontok.

Hairstylist Ken Paves mengatakan, keramas 2-3 kali dalam seminggu dapat membantu minyak alami menembus rambut dan melembabkan serta memperbaiki kerusakan dengan sendirinya.

7. Tidak menyisir rambut basah

Rambut basah sehabis keramas rentan patah saat disisir. Paparan air dapat meregangkan batang rambut yang menyebabkan lapisan luar rambut lebih rapuh.

Sebagai gantinya, sikat rambut sebelum keramas. Sebaiknya Anda baru menyisir rambut ketika benar-benar kering. Gunakan sisir bergigi lebar jika ingin menyisir rambut yang basah untuk menghindari kerontokan.

8. Makan makanan bergizi

Selain menutrisi rambut dari luar dengan vitamin dan perawatan lainnya, Anda juga harus menutrisi rambut dari dalam. Memiliki rambut yang panjang dan kuat tidak hanya bergantung pada produk yang dipakai, tapi juga bergantung pada makanan apa yang Anda konsumsi.

Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, Anda perlu 'memberi makan' rambut. Makanan tinggi protein seperti daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu menyusun rambut sehingga tumbuh lebih cepat.

Selain makanan tinggi protein, Anda juga membutuhkan vitamin A, C, E, mineral seperti zat besi, dan asam lemak omega-3 sebagai sedikit dari cara menumbuhkan rambut.