5 Tanda Anda Siap Jalin Hubungan Baru Usai Putus

3. Tidak bandingkan gebetan dengan mantan

Membandingkan gebetan baru dengan mantan adalah pertanda Anda belum siap untuk berkencan.

Goldenberg mengatakan bahwa jika Anda tidak bisa tidak mengungkapkan betapa buruknya mantan Anda saat berkencan, atau Anda mendapati diri Anda berharap gebetan melakukan sesuatu seperti yang dilakukan mantan Anda, Anda harus mundur selangkah.

4. Mengetahui sisi positif dan negatif hubungan sebelumnya

Mampu merefleksikan hubungan masa lalu Anda adalah tanda Anda siap untuk berkencan.

Menurut Chan, jika Anda dapat menunjukkan sisi positif dan negatif dari koneksi sebelumnya, Anda dapat menghindari jatuh ke pola yang tidak sehat saat bertemu orang baru.

5. Punya tujuan yang jelas

Terakhir, pastikan Anda memiliki niat sebelum Anda mulai berkencan lagi, kata Goldenberg.

Tidak ada tujuan yang "benar" dalam hal berkencan, tetapi mengetahui apakah Anda ingin tetap santai dan bertemu banyak orang baru, atau jika Anda mencari sesuatu yang lebih berkomitmen, akan membantu Anda mempertahankan integritas dengan diri sendiri dan kencan apa pun.

Jika Anda tidak yakin apa yang Anda inginkan, Goldenberg merekomendasikan untuk bekerja sama dengan terapis, yang dapat membantu Anda lebih memahami nilai dan kebutuhan Anda.

Tujuannya adalah agar dapat merasa nyaman tentang kencan yang selaras dengan nilai-nilai Anda, sekaligus memiliki kepercayaan diri untuk menolak seseorang yang Anda pelajari tidak sesuai dengan nilai-nilai Anda.

"Kencan adalah sebuah proses dan mengajarkan Anda tentang diri Anda sendiri, apa yang Anda inginkan, dan yang terpenting, apa yang tidak Anda inginkan. Gunakan sejarah Anda untuk membangun masa depan yang lebih baik," kata Chan.