7 Kebiasaan yang Bikin Jerawat Muncul

tim | CNN Indonesia
Jumat, 16 Jul 2021 18:20 WIB
Dari sekian banyak masalah kulit, jerawat jadi salah satu yang paling menyebalkan. Berikut kebiasaan yang bikin jerawat muncul. Dari sekian banyak masalah kulit, jerawat jadi salah satu yang paling menyebalkan. Berikut kebiasaan yang bikin jerawat muncul. (iStockphoto/VladimirFLoyd)
Jakarta, CNN Indonesia --

Dari sekian banyak masalah kulit, jerawat jadi salah satu yang paling menyebalkan. Penyebab jerawat muncul bisa karena apa saja, termasuk kebiasaan sehari-hari.

Ketimbang harus mengatasi jerawat yang terkadang terasa seperti di luar kendali, Anda bisa mencegah itu dengan mengurangi sejumlah kebiasaan.

"Sulit untuk menentukan penyebab pasti dari jerawat," Eric Schweiger, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Schweiger Dermatology, seperti dikutip TeenVogue.

"Biasanya, terdapat berbagai faktor yang berkontribusi terhadap jerawat, termasuk kebiasaan gaya hidup yang buruk."

Berikut tujuh kebiasaan yang bikin jerawat muncul dan sebaiknya dihindari.

1. Terlalu banyak pegang ponsel

Sebagaimana dilansir Glamour, bakteri serta kotoran dari jari dapat menumpuk di layar ponsel, yang menyebabkan jerawat di sekitar dagu, pipi, dan mulut.

Untuk menjaga layar Anda tetap bersih, bersihkan setiap hari dengan lap antibakteri, kata David Bank, dokter, pendiri dan direktur Center for Dermatology, Cosmetic, and Laser Surgery di Mount Kisco, New York. Atau beralih ke melakukan panggilan menggunakan headphone untuk menghindari kontak dengan ponsel Anda sama sekali.



2. Tidur tanpa menghapus riasan/makeup

Tidur sebelum membersihkan wajah adalah cara yang pasti untuk menyumbat pori-pori Anda dengan semua riasan, keringat, dan kotoran yang menumpuk di wajah sepanjang hari.

"Ketika pori-pori tersumbat, Anda mengundang pembentukan mikrokomedo, yang dapat menarik bakteri P. Acnes ke dalam pori-pori Anda dan menyebabkan jerawat," papar Schweiger.

3. Cuci muka berlebihan

Below view of a woman washing her face in the bathroom.Ilustrasi cuci muka. (iStockphoto/skynesher)

Membersihkan wajah dengan cuci muka merupakan salah satu cara untuk menghindari jerawat dari kotoran yang menempel. Namun, mencuci wajah secara berlebihan, justru bisa memperburuk keadaan.

Mencuci secara berlebihan menghilangkan minyak yang baik pada kulit, mengeringkan kulit dan mendorongnya untuk menghasilkan lebih banyak minyak untuk mengimbanginya. Penggosokan fisik juga dapat menyebabkan iritasi.

"Bila Anda memiliki jerawat, yang terbaik adalah menggunakan pembersih yang lembut dan bebas pewangi dua kali sehari," kata Schweiger seraya menganjurkan untuk eksfoliasi atau pengelupasan kimia daripada fisik.

Cari produk perawatan yang mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, dan enzim buah untuk secara alami mengelupas sel-sel kulit mati tanpa menggaruk atau menggores kulit Anda.

Simak kebiasaan lain yang membuat timbulnya jerawat di halaman berikut.

Tidak mencuci sarung bantal

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN :
1 2
Lihat Semua
SAAT INI
BERITA UTAMA
REKOMENDASI
TERBARU
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

TERPOPULER