10 Cara Manajemen Waktu untuk Ibu Pekerja dan Punya Anak

6. Jauhi internet

Saat bekerja, jauhi hal-hal yang dapat membuat aktivitas terganggu seperti internet, media sosial, dan televisi. Fokuslah pada pekerjaan yang sedang dikerjakan agar cepat selesai.

7. Tidur yang cukup

Tidur merupakan cara untuk memulihkan energi. Pastikan ibu memiliki waktu tidur yang cukup agar pekerjaan dan urusan rumah tangga tidak terbengkalai.
Jadwalkan waktu tidur yang cukup setiap malam. Setiap orang dewassa direkomendasikan tidur 7-9 jam setiap hari.

8. Jangan sungkan minta bantuan

Urusan rumah tangga bukan hanya jadi milik ibu. Jangan sungkan meminta bantuan dan membagi tugas bersama suami dan anak-anak. Pekerjaan akan lebih mudah selesai jika dikerjakan bersama-sama.

9. Me time

Cara manajemen waktu untuk ibu pekerja dan punya anak adalah dengan tetap meluangkan waktu untuk me time.(Foto: istockphoto/ AsiaVision)

Ibu pekerja dan punya anak juga butuh me time atau waktu sendiri. Me time dapat membantu ibu terhindar dari stres dan pekerjaan pun akan optimal. Me time bisa dilakukan dengan aktivitas yang disenangi seperti meditasi atau membaca buku.

10. Liburan bersama keluarga

Di sela-sela aktivitas, siapkan waktu untuk berlibur bersama keluarga di akhir pekan. Di masa pandemi Covid-19 ini, liburan bisa diganti dengan waktu berkualitas lainnya dengan beragam aktivitas.

Lihat Juga : 7 Tanda Anda Perlu 'Me Time'

Itulah cara manajemen waktu untuk ibu pekerja dan punya anak. Terapkan manajemen waktu ini agar pekerjaan kantor, pekerjaan rumah, dan waktu bersama anak dapat dilakukan dengan maksimal.

Klik di sini untuk halaman selanjutnya.