Alasan Harus Tetap Tersenyum Meski Pakai Masker

Untuk meredakan ketegangan karena senyum yang tidak terlihat, Anda bisa menambahkan elemen bahasa tubuh lain. Dengan begini, interaksi sosial tidak akan terganggu meski memakai masker.

1. Lepas kacamata hitam

Masker dan sunglasses alias kacamata hitam adalah perpaduan sempurna untuk mengalienasi diri dari dunia. Jika memungkinkan, sebaiknya tanggalkan kacamata hitam Anda dan mulai berinteraksi dengan orang lain lewat mata.

"Ketika kami tidak bisa menatap mata Anda, kami tidak bisa menginterpretasikan emosi Anda, dan jika kami tidak bisa menginterpretasikan emosi Anda, kami jadi diliputi ketidakpastian dan ketidakpastian ini membuat kami tidak percaya Anda dan kami merasa tidak nyaman di sekitar Anda," jelas Driver.

2. Anggukan kepala atau lambaian tangan

Anggukan kepala atau lambaian tangan juga akan menumbuhkan koneksi dengan orang lain. Namun Bea de Gelder, profesor ilmu saraf kognitif di Maastricht University, menyebut akan sulit jika gerakan ramah ini tidak dipadu dengan senyuman.

Sebagaimana dilansir The Washington Post, wajah, suara dan tubuh biasanya 'bersatu'. Dengan kata lain, Anda secara alami cenderung melambai dengan antusias jika Anda sudah tersenyum. Kalau ekspresi netral, bakal perlu upaya lebih untuk mempraktikkan bahasa tubuh ini.

3. Tatap mata

Berikan perhatian pada lawan bicara Anda dengan menatap matanya saat berbicara. Anda pun bisa mengenali emosi lawan bicara lewat matanya.

Driver berkata mata yang tampak rileks berarti orang merasa nyaman. Namun jika mata menyempit seperti sedang memasukkan benang ke dalam jarum, bisa menandakan stres, marah atau merasa terancam.

4. Aktifkan alis

Selain mata, alis pun bisa digunakan sebagai alat komunikasi. Gerakan alis seperti gerakan naik mampu mengisyaratkan bahwa Anda memperhatikan lawan bicara. Lewat alis pula Anda bisa mengenali apa yang dirasakan lawan bicara.

Otot di area alis merupakan salah satu otot yang sulit dimanipulasi. Saat alis menyatu di tengah, ini menandakan kesedihan. Alis yang turun bisa menandakan kemarahan. Sebaliknya jika alis terlihat naik, bisa menandakan rasa terkejut.

(els/agn)

[Gambas:Video CNN]

---