Jakarta, CNN Indonesia --
Konon, segala sesuatu berubah saat seseorang memasuki usia kepala tiga. Sebagian orang tidak lagi merasa muda, termasuk urusan kulit.
Banyak orang usia 30-an yang mulai mengkhawatirkan kondisi kulitnya. Padahal, ada beberapa cara merawat kulit wajah di usia 30-an yang bisa membuat Anda terlihat muda.
Ahli kecantikan, Renee Rouleau mengatakan, usia 30-an penuh dengan nuansa stres dan pikiran kalut. Perubahan hormon pada masa itu dapat mengakibatkan masalah pada kulit.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Hormon pertumbuhan mulai melambat, sehingga kulit tidak akan memperbaiki dirinya sendiri seperti yang terjadi pada usia 20-an. Jerawat sering terjadi dalam bentuk jerawat kistik. Sudah waktunya merawat kulit Anda dengan serius," ujar Rouleau, mengutip Byrdie.
Bagi Anda yang berusia 30-an, barangkali sekarang saatnya Anda untuk melakukan penyesuaian dalam hal perawatan kulit wajah.
Cara Merawat Kulit Wajah di Usia 30-an
Cara merawat kulit wajah di usia 30-an bisa dilakukan dengan mudah. Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut.
1. Bedakan perawatan kulit di pagi dan malam hari
 Ilustrasi. Ada beberapa cara merawat kulit wajah di usia 30-an yang bisa diikuti. (iStockphoto) |
Kebutuhan kulit di pagi hari akan berbeda dengan malam hari. Banyak orang terjebak pada rutinitas perawatan kulit yang sama, pagi atau malam. Di usia 30-an, sebaiknya kebiasaan ini ditinggalkan.
Sepanjang hari, Anda memerlukan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet dan stressor lain dari lingkungan. Kemudian di malam hari, kulit memerlukan perawatan untuk memperbaiki kerusakan tadi.
Oleh karenanya, pagi sebaiknya fokus pada perlindungan lewat serum dengan kandungan antioksidan dan tabir surya. Sementara malam hari, Anda bisa fokus pada peremajaan kulit seperti dengan retinol, peptida, dan eksfoliasi, yang diikuti penggunaan krim malam.
2. Produk anti aging
Usia 30-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menggunakan produk anti-aging.
"Di samping tabir surya, bahan terbaik, terbukti melembutkan kulit dan membuat garis, kerutan, dan pori tidak terlalu jelas terlihat adalah retinol atau retinoid yang diresepkan seperti Retin-A," ujar Rouleau.
Simak cara merawat kulit wajah di usia 30-an lainnya di halaman berikutnya..
3. Tinggalkan micellar water
Kehadiran micellar water membuat aktivitas bersih-bersih wajah jadi makin praktis. Cukup tuang di kapas, gosok kapas ke wajah dan kotoran terangkat dalam sekejap.
Namun, kebiasaan ini tampaknya perlu ditinggalkan, kecuali dalam kondisi tertentu. Ahli skincare, Caroline Hirons menyarankan Anda untuk menggunakan micellar water jika memang Anda berada di tempat yang tidak ada akses air untuk cuci muka.
Penting untuk memastikan wajah bersih lewat langkah yang tepat, yakni menggunakan cleanser atau sabun cuci muka.
4. Pilih toner yang tepat
Kadang, toner dihilangkan dari rutinitas perawatan kulit karena dianggap terlalu berlebihan. Namun, di usia 30-an, toner justru diperlukan untuk membantu mengencangkan pori, menghilangkan racun, dan menyeimbangkan pH kulit.
"Toner berbasis antioksidan menyelaraskan pH Anda menjadi 5,5, sesuai tingkat yang dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan kulit. Toner juga berfungsi mempersiapkan kulit Anda untuk aplikasi serum, membuatnya menembus ke lapisan lebih dalam dan bekerja lebih efektif," jelas Anita Sturnham, dokter kulit dan pendiri klinik Nuriss, mengutip dari Women's Health Magazine.
5. Serum
 Ilustrasi. Pemberian serum menjadi salah satu perawatan kulit wajah untuk usia 30-an. (iStockphoto/yacobchuk) |
Serum memberikan hidrasi dan mampu menyuntikkan bahan aktif hingga ke lapisan dalam kulit. Apa saja rekomendasi serum untuk usia 30-an? Berikut di antaranya:
- L-Ascorbic acid (vitamin C), untuk mencerahkan dan menetralisir radikal bebas;
- Retinol (vitamin A), berfungsi sebagai anti penuaan, menyamarkan pori dan pigmentasi. Retinol digunakan di malam hari;
- PHA/BHA/AHA, bahan aktif untuk eksfoliasi, meratakan tekstur kulit;
- Asam salisilat (salicylic acid), membunuh bakteri dan melarutkan kotoran yang menyumbat pori;
- Ferulic acid (mengandung vitamin C dan E), berfungsi sebagai antioksidan untuk membantu pembentukan kolagen dan meratakan warna kulit.
6. Pelembap untuk wajah dan leher
Anda merasa sudah cukup memperhatikan area wajah. Namun, jangan sampai melupakan area leher.
"Terapkan satu aplikasi pelembap ke wajah dan kemudian aplikasi penuh kedua ke depan dan samping leher. Ini memastikan leher mendapatkan lapisan pelembap dan tabir surya yang tepat agar tetap terlihat lembut, halus, dan bebas kerusakan," jelas Rouleau.
Demikian cara merawat kulit wajah di usia 30-an. Semoga membantu!