8 Cara agar Anak Tidak Gampang Sakit Selama Musim Hujan
Cuaca ekstrem seperti sekarang berpotensi memicu kemunculan berbagai macam penyakit. Orang tua perlu makin waspada agar anak-anak tidak sampai terinfeksi penyakit selama musim hujan.
Nina Dwi Putri, dokter spesialis penyakit anak-subspesialis penyakit infeksi tropik, mengatakan penyakit umumnya ditularkan lewat air yang terkontaminasi dan kebersihan lingkungan yang menurun.
Mengutip dari pernyataan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) yang diterima CNNIndonesia.com, Jumat (25/2), Anggraini Alam, Ketua Unit Kerja Koordinasi Infeksi dan Penyakit Tropis IDAI membagikan sejumlah cara untuk menjaga anak-anak tetap sehat selama musim hujan.
1. Edukasi anak agar tidak jajan sembarangan
Aneka camilan yang dijual bebas selalu menggoda untuk dicoba. Anak-anak mudah sekali tertarik apalagi harganya juga murah. Namun Anggraini menyarankan agar orang tua mencegah anak untuk mengonsumsi jajanan sembarangan.
Di samping itu, jaga asupan anak agar kebutuhan gizi terpenuhi. Sangat baik jika memasak sendiri di rumah daripada memesan makanan cepat saji atau junk food yang tinggi kalori, garam, dan lemak jenuh.
2. Mencuci tangan
Kini mencuci tangan jadi salah satu senjata untuk terhindari dari Covid-19. Orang tua perlu terus mengingatkan anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir terutama sebelum dan sesudah makan, selesai dari toilet, juga setelah bermain atau dari luar rumah.
3. Ganti baju dan mandi setelah bermain dari luar rumah
Lumpur dan genangan air bisa terkontaminasi sehingga menimbulkan infeksi penyakit. Untuk wilayah yang rawan banjir, musim hujan berisiko mendatangkan banjir, genangan dan merusak saluran air dan limbah.
Anak-anak bisa bermain di luar rumah tanpa mengetahui bahaya yang mengintainya. Ingatkan anak untuk mandi dan ganti baju setelah bermain dari luar rumah.