5 Menu Sahur yang Tidak Bikin Gemuk

4. Sup Daging Sapi

Sup daging sapi dapat menjadi menu sahur di bulan Ramadan. Namun, perhatikan pemilihan daging agar tak bikin gemuk.

Pilihlah daging sapi tanpa lemak. Pastikan juga Anda menambahkan aneka sayuran ke dalam sup daging sapi, seperti kapri, brokoli, kentang, dan juga kol untuk membuat sup semakin kaya degan serat dan vitamin.

Lihat Juga : Resep Praktis Sahur Tanpa Minyak: Ayam Kukus Jahe

5. Cah Brokoli dan Telur

Ide menu yang bisa Anda pilih santap sahur adalah cah brokoli dan telur. Cah brokoli dan telur sangat mudah dibuat dengan harga bahan yang relatif terjangkau.

Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat dianjurkan untuk diet. Selain kaya akan serat, brokoli juga memiliki kandungan protein. Sedangkan telur juga kaya akan protein yang akan membuat Anda kenyang lebih lama.

Itulah beberapa ide menu sahur yang tidak bikin gemuk.