Keluarga Jangan Lupa Liburan Bersama!

Selamat Hari Keluarga Nasional! Jangan lupa sempatkan waktu untuk berlibur bersama keluarga.

Berlibur bersama keluarga barangkali jadi aktivitas yang sulit dilakukan. Mulai dari jadwal yang berbeda hingga bajet yang membengkak bisa jadi alasan penghalang liburan keluarga.

Padahal, menurut psikolog Anak dan keluarga, Anna Surti Ariani, pergi berlibur bersama keluarga menjadi hal yang penting. Selain untuk menumbuhkan ikatan, liburan juga bisa jadi penghalau stres dan rasa jenuh dari aktivitas sehari-hari.

"Liburan sangat penting dilakukan karena ini bisa jadi kegiatan bersama yang jarang dilakukan oleh orang satu rumah. Tidak masalah satu tahun sekali dilakukan, yang penting kebersamaannya," kata Anna dalam acara Sambut Hari Keluarga Nasional 2022: Manfaatkan Libur Sekolah untuk Tingkatkan Kemampuan Sosialisasi dan Melepas Kejenuhan Anak yang digelar Tokopedia, Selasa (28/6).

Menurut dia, kebersamaan keluarga adalah hal yang sangat penting dilakukan. Apalagi jika dalam keluarga tersebut terdapat anak yang masih kecil. Di masa liburan, anak bisa melihat bagaimana kasih sayang kedua orang tuanya.

Anna juga menyebut, para orang tua yang sudah memutuskan untuk pergi liburan bersama harus 'benar-benar berlibur'. Jangan sampai salah satu dari mereka, baik ayah atau ibu, justru hanya pindah tempat untuk bekerja. Sebab ini akan memengaruhi anak sehingga manfaat liburan itu sendiri jadi tak tercapai.

"Jangan sampai di tempat liburan malah buka laptop atau email pekerjaan. Ini bisa berpengaruh pada suasana liburan, yang niatnya santai jadi tegang, niatnya menghilangkan stres jadi makin stres," kata Anna.

Berlibur bukan hanya bermanfaat untuk anak, tapi juga bagi kedua orang tua. Stres yang menumpuk karena pekerjaan dan rutinitas harian di rumah bisa berdampak pada pola asuh. Hal ini juga yang bisa memicu emosi anak yang tidak stabil.

Bukan cuma itu, keluarga yang tidak pernah pergi berlibur bersama juga terasa kurang harmonis. Komunikasi di dalamnya menjadi kaku karena masing-masing tidak memiliki waktu untuk bersama.

"Karena sejatinya berlibur itu, kan, bukan soal tempat tujuan, tapi bagaimana dan dengan siapa Anda berlibur," katanya.

Oleh karena itu, bagi para orang tua sebaiknya segera kemasi koper dan pergilah berlibur bersama semua anggota keluarga. Tidak penting kemana Anda memilih tempat liburan, karena yang terpenting adalah seberapa berkualitas waktu libur ini untuk Anda dan keluarga.

"Jadi bukan tentang dimana, tapi bersama siapa dan melakukan apa. Kalau sekeluarga semua liburan, usahakan semua ada kegiatan bersama. Jangan liburan tapi kerja," kata dia.