Apakah Ibu Hamil Boleh Puasa? Ini Penjelasan Lengkap dari Dokter

Apakah ibu hamil boleh puasa? Pertanyaan ini umum ditanyakan setiap kali bulan Ramadhan tiba. Tak dimungkiri, berpuasa saat Ramadhan menjadi salah satu kewajiban umat Muslim yang wajib dijalankan.

Namun bagaimana dengan ibu hamil? Ibu hamil alias bumil sebenarnya tidak memiliki kewajiban untuk berpuasa di bulan Ramadan.

"Ibu hamil bukan berarti tidak boleh berpuasa tapi memberi keringanan jika dirasa saat berpuasa akan memberatkan kehamilan yang akan berdampak pada janin," kata Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi dari Amir Fahad dari RS Ubaya dan Hermina dalam pernyataan yang diterima CNNIndonesia.com.

Jadi apakah ibu hamil boleh puasa? Amir menerangkan bahwa ibu hamil tetap boleh berpuasa asalkan kebutuhan nutrisi dan asupan yang masuk ke dalam tubuh tercukupi dengan baik. Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi lengkap seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Lihat Juga : Kapan Batas Waktu Membayar Utang Ramadhan?

Hanya saja, hal yang perlu menjadi perhatian adalah saat ibu hamil memiliki penyakit penyerta seperti diabetes kehamilan, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan lainnya.

"Asalkan ibu hamil bebas dari penyakit penyerta silakan boleh berpuasa," ucap Amir.

Jangan memaksakan diri

Amir menyebut, ibu hamil boleh berpuasa namun tak boleh memaksakan diri. Tak dimungkiri, risiko dehidrasi bakal mengintai ibu hamil.

"Kalau puasa bisa saja dehidrasi jadi saat berpuasa asupan cairan harus tetap terpenuhi. Dua liter tidak harus habis dalam sekali minum, bisa diatur saat berbuka, setelah tarawih, mau tidur, dan saat sahur," jelasnya.

Dia menyarankan untuk waspada dengan berbagai gejala yang mungkin terjadi saat ibu hamil puasa.

Jika rasa ada haus yang berlebihan dan produksi urine yang berkurang dengan ditandai perubahan warna menjadi lebih pekat, pusing, dan pandangan berkunang-kunang, nyaris pingsan, maka dia menyarankan untuk tak memaksakan puasa.

Lihat Juga : 7 Kondisi Ibu Hamil yang Perlu Batal Puasa

Jadi, apakah ibu hamil boleh puasa? Semua kembali pada kemampuan dan kondisi kesehatan ibu hamil.