Hati-hati, Ini 10 Tanda Pasangan Kamu Punya Gangguan NPD alias Narsis

4. Sangat suka dipuji dan butuh validasi

Orang narsisis mungkin terlihat sangat percaya diri. Namun menurut Tawwab, kebanyakan penderita NPD justru kurang percaya diri dan membutuhkan perhatian berlebihan dan kekaguman.

"Mereka membutuhkan banyak pujian, dan jika Anda tidak memberikannya kepada mereka, mereka akan memancingnya," katanya. Itu sebabnya mereka terus-menerus melihat Anda untuk memberi tahu mereka betapa hebatnya mereka.

"Orang narsisis menggunakan orang lain - orang yang biasanya sangat berempati - untuk memenuhi rasa harga diri mereka dan membuat mereka merasa kuat. Tetapi karena harga diri mereka yang rendah, ego mereka dapat diremehkan dengan sangat mudah, yang meningkatkan kebutuhan mereka akan pujian," tambah Shirin Peykar, LMFT.

5. Tak berempati

Kurangnya empati, atau kemampuan untuk merasakan perasaan orang lain, adalah salah satu ciri khas seorang narsisis, kata Walfish. Orang yang menderita NPD seringkali tidak bisa meminta maaf dan memahami perasaan dan sudut pandang orang lain.

"Orang narsisis tidak memiliki keterampilan untuk membuat Anda merasa dilihat, divalidasi, dipahami, atau diterima, karena mereka tidak memahami konsep perasaan," katanya.

Apakah pasangan Anda peduli saat Anda mengalami hari yang buruk di tempat kerja, bertengkar dengan sahabat, atau bertengkar dengan orang tua? Atau apakah mereka bosan ketika Anda mengungkapkan hal-hal yang membuat Anda marah dan sedih?

6. Tak punya teman baik

Itu umum bagi penderita NPD untuk sering mengalami konflik dengan orang lain. Gali lebih dalam koneksi mereka dan Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka memiliki sedikit teman dekat.

Selain itu, orang dengan NPD bisa hipersensitif dan tidak aman. Akibatnya, mereka mungkin akan marah ketika Anda ingin bergaul dengan orang lain.

Mereka mungkin mengklaim bahwa Anda tidak menghabiskan cukup waktu dengan mereka, membuat Anda merasa bersalah karena menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda, atau memarahi Anda karena jenis teman yang Anda miliki.

Pilihan Redaksi Mengenal Skizofrenia, Masalah Mental yang Dialami Aaron Carter 5 Hal yang Membuat Orang Langsung Naik Darah Saat Marah Jangan Self-Diagnose, OCD Bukan Sekadar Penggila Kebersihan Apa Itu Father Hunger dan Dampaknya Buat Anak-anak

7. Gaslighting

Gaslighting adalah bentuk manipulasi dan pelecehan emosional, dan merupakan ciri khas narsisme.

Orang dengan NPD mungkin mengatakan kebohongan yang terang-terangan, menuduh orang lain secara tidak benar, memutarbalikkan kebenaran, dan pada akhirnya mengubah realitas Anda - terutama sebagai tanggapan terhadap tantangan otoritas yang dirasakan atau ketakutan akan pengabaian.

8. Mereka yang paling benar dan tak pernah minta maaf

Orang dengan NPD sering digambarkan sebagai orang yang sombong dan memiliki perilaku atau sikap yang angkuh. Itu sebabnya berkelahi dengan seorang narsisis mungkin terasa mustahil.

"Tidak ada perdebatan atau kompromi dengan seorang narsisis, karena mereka selalu benar," kata Tawwab.

9. Egonya tinggi

Orang dengan NPD sangat rentan terhadap penghinaan dan rasa malu, dan mereka sering menyerang orang lain ketika mereka merasa harga diri mereka terpukul.

"Ego mereka sangat terluka sehingga menyebabkan mereka merasa marah dan benci terhadap siapa pun yang 'menganiaya' mereka. Itu karena semuanya adalah kesalahan orang lain. Termasuk perpisahan itu, " kata Peykar.

10. Perfeksionis

Anda dapat melihat seorang narsisis melalui kebutuhan mereka yang sangat tinggi untuk segalanya menjadi sempurna.

Mereka percaya bahwa mereka harus sempurna, Anda harus sempurna, peristiwa harus terjadi persis seperti yang diharapkan, dan kehidupan harus berjalan persis seperti yang mereka bayangkan.

Ini adalah permintaan yang sangat tidak mungkin, yang menyebabkan si narsisis alias penderita NPD sering kali merasa tidak puas dan sengsara.

(chs)

[Gambas:Video CNN]

---