Apa Jadinya Jika Anda Makan Telur Sebelum Bercinta?

Beberapa makanan tertentu bisa mempengaruhi tingkat libido seseorang. Termasuk di antaranya adalah telur yang bisa diolah jadi apa saja.

Telur yang dipadukan dengan seporsi salad mungkin jadi pilihan menu makan malam yang tepat. Pertanyaannya, bagaimana jadinya jika kita makan telur sebelum berhubungan seks? Seperti apa pengaruh yang diberikan telur terhadap aktivitas seksual?

Telur sendiri merupakan sumber makanan bergizi yang kaya akan nutrisi penting. Telur juga bisa diolah dengan mudah.

Mengutip Health Shots, sejumlah studi telah menemukan efek positif konsumsi telur untuk kinerja seksual. Salah satu pasalnya adalah kesimpulan para ahli yang menyebut bahwa telur dapat meningkatkan energi seseorang.

Ahli gizi Rajeswari V Shetty mengatakan bahwa kandungan protein yang tinggi dan profil nutrisi yang kaya, dikombinasikan dengan komposisi kimia yang unik, membuat telur membawa berbagai khasiat untuk kesejahteraan seksual.

"Telur mengandung vitamin B yang membantu meningkatkan gairah seks dan menjaga pikiran bebas stres. Selain itu, telur membantu menyeimbangkan kadar hormon yang diperlukan untuk dorongan seks yang sehat," ujar Shetty.

Efek makan telur sebelum berhubungan seks

Berdasarkan profil nutrisi pada telur, ada beberapa dampak yang diberikannya terhadap kehidupan seksual. Berikut beberapa efek makan telur sebelum berhubungan seks.

1. Stamina makin kuat

Konsumsi telur sebelum bercinta bisa meningkatkan energi. Mengutip Pulse, hal ini didapat karena kandungan protein dalam telur yang terbilang tinggi.

Telur memberikan tubuh asam amino esensial yang merupakan bahan pembangun protein dan berperan penting dalam meningkatkan stamina dan vitalitas.

2. Libido makin menyala

Selain itu, konsumsi telur juga dapat meningkatkan libido seseorang. Telur mengandung vitamin B6 yang membantu mengatur produksi hormon, termasuk di antaranya yang berhubungan dengan hasrat seksual.

Telur juga memberikan asupan zinc sebagai mineral penting untuk produksi testosteron. Makan telur sebelum berhubungan seks disebut bisa meningkatkan gairah.

3. Bikin tubuh rileks sebelum bercinta

Tak cuma itu, telur juga ditemukan dapat meningkatkan suasana hati dan menimbulkan rasa rileks. Gara-garanya adalah vitamin D, asam lemak omega-3, dan asam amino triptofan yang ditemukan pada telur.

Vitamin D sendiri telah dikaitkan dengan peningkatan suasana hati. Asam lemak omega-3 telah terbukti dapat mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Sementara triptofan dapat membantu memproduksi serotonin atau neurotransmitter yang meningkatkan rileksasi.

Stres memang jadi salah satu perusak aktivitas seksual. Mengutip Very Well Mind, stres dapat memicu pelepasan hormon kortisol dan epinefrin yang dapat menyebabkan penurunan gairah seksual saat terlalu tinggi.

Jadi, tak ada salahnya jika Anda dan pasangan mencoba memakan telur sebelum berhubungan seks demi aktivitas ranjang yang panas.