Bersepeda, Rahasia Candil Jaga Kebugaran di Atas Panggung

Jakarta, CNN Indonesia -- Siapa tak kenal rocker eksentrik dan energik Candil? Aksi panggungnya yang pecicilan dan lengkingan suaranya yang sangat tinggi, bakal selalu diingat para penikmat musik Tanah Air. Keenergikannya tersebut dikenal pertama kali saat ia tampil dengan band Seurieus.

Pilihan Redaksi Nick Jonas Sementara Hindari Acara-acara Kontes Kecantikan Fan BingBing Aktris Berpendapatan Terbesar Keempat Dunia Mariah Carey Sindir Selebriti yang Membintangi Reality Show 7 Selebriti yang Membenci Filmnya Sendiri Caitlyn Jenner Bakal Dijerat Pasal Pembunuhan

Ternyata, untuk menjaga kebugaran staminanya agar tetap energik di atas panggung, Candil memiliki trik tersendiri. Selain menjaga pola makan, pria berusia 40 tahun itu rutin melakukan olahraga untuk menjaga staminanya.

“Jaga stamina aja sih, soalnya kalau stamina drop sudah susah. Usahakan olahraga,” kata mantan vokalis Seurieus tersebut saat ditemui di Bandung baru-baru ini.

Candil mengatakan, olahraga sangat penting bagi para musisi. Ia mengambil pelajaran ini dari para musisi di luar negeri yang masih sangat bugar, meski dalam usia yang sudah tak muda lagi.

“Mereka (musisi senior di luar negeri) walau penampilannya metal, tapi di luarnya tetap olah raga dan rutin latihan vokal,” ucapnya.

Terinspirasi dari para musisi tersebut, Candil mengakui juga berolahraga guna menjaga staminanya tetap fit. Ia memilih bersepeda sebagai olahraga favoritnya.

“Kalau gua enggak pernah menjadwalkan, tapi begitu ada kesempatan bersepeda, entah ke tempat meeting atau ke tempat latihan, gue pakai sepeda,” Candil menjelaskan.

(utw/utw)