7 Seleb Indonesia yang Jadi Vegetarian

4. Dewi 'Dee' Lestari

Sejak 2006, Dewi Lestari atau yang biasa dikenal dengan Dee menjadi lacto-ovo vegetarian yakni mengkonsumsi makanan non-daging tapi masih mengkonsumsi telur dan susu.

Perempuan yang berprofesi sebagai penyanyi, penulis lagu, dan penulis buku ini mengaku tertarik menjadi lacto-ovo vegetarian setelah melihat kebiasaan putranya bernama Keenan yang tidak suka mengkonsumsi daging.

Selain itu, Dee juga terpicu menjadi vegetarian karena isu lingkungan. Untuk itu, Dee dan putranya Keenan mengganti protein hewani dengan makan sayur dan buah. Sedangkan sumber karbohidratnya tetap berasal dari nasi, roti dan kentang.

5. Manohara

Model sekaligus aktris Manohara Odelia Pinot termasuk dalam jajaran selebriti Indonesia yang menjadi vegetarian. Kebiasan ini ia lakukan sejak 2013 silam. Dalam menerapkan pola makan ini, Manohara mengaku tidak seratus persen vegan.

Artis kelahiran 28 Februari 1992 ini masih mengkonsumsi beberapa produk yang mengandung susu atau telur seperti roti dan beberapa produk olahan lain. Namun secara garis besar, artis yang peduli dengan pelestarian hewan ini telah meninggalkan daging dalam menu sehari-hari.

Seperti diketahui, Manohara merupakan salah satu artis Indonesia yang punya perhatian lebih untuk lingkungan hidup terutama penyelamatan satwa langka.

6. Sophie Navita

Sebagai seorang vegetarian, artis Sophie Navita Simanjuntak gencar menyerukan Indonesia Makan Sayur. Lewat gerakan ini, istri musisi Pongki Barata ini mendorong agar warga Indonesia gemar mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.

Sophie juga mengatakan bahwa mengkonsumsi sayur dan buah organik itu bisa ikut mendukung para petani lokal. Ia pun sering mengajak pengikutnya untuk tidak menawar harga sayur dan buah dari petani.

Tak hanya itu, ibu dua anak ini juga sering membagikan resep untuk mengolah sayur dan buah menjadi sajian yang sedap seperti green smoothie buah anggur dengan sayur bayam, lalu pisang dengan pakcoy dan masih banyak lain.

7. Kemal Mochtar

Presenter Kemal Mochtar secara terang-terangan mengaku bahwa dirinya menjadi seorang vegetarian. Perjalannya menjadi seorang vegan bahkan dituangkan dalam dalam Vlognya Kemal Food Channel yang berjudul Hasil Diet Plant Based/Vegan 1 Bulan.

Dalam vlog tersebut, Kemal menjelaskan pengalamannya dalam mengonsumsi makanan berasal dari sayuran atau makanan plant-based yang biasanya ia pesan dari catering atau masak sendiri di rumah.

Selain itu, Kemal juga menjelaskan beberapa manfaat yang didapat ketika menjalani diet ini yaitu mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik, kadar kolesterol yang menurun, membuat alergi gatal semakin berkurang, dan membuat kulit wajah semakin sehat.

[Gambas:Instagram]