Tiga Teh dengan Khasiat untuk Kesehatan

Jakarta, CNN Indonesia -- Bukan rahasia lagi kalau teh menyimpan banyak manfaat. Dari semua jenis, teh hijau adalah yang paling populer, kalau bicara manfaat.

Tapi ada teh jenis lain yang punya khasiat baik. Berikut tiga macam teh terbaik untuk kesehatan:

Teh chamomile

Teh ini dianggap sebagai salah satu obat terbaik untuk insomnia. Chamomile yang aromatik ini, memiliki unsur-unsur anti-mikroba dan digunakan oleh penduduk Mesir untuk mengobati banyak penyakit. 

Teh mawar

Teh mawar memiliki sifat sangat terapeutik. Karena mengandung vitamin A, B3, C, D dan E, dapat menjadi efektif untuk melawan infeksi. Karena memiliki rasa yang begitu lembut, teh mawar cocok untuk dikonsumsi saat pesta teh sore. Teh mawar juga dipercaya sebagai obat untuk noda kulit karena membersihkan racun dalam.

Teh oolong

Teh ini hampir sama dengan teh hitam, namun dengan aroma yang lebih kaya. Teh oolong memiliki enzim yang dapat melarutkan trigliserida. Teh ini juga dapat meningkatkan metabolisme, membantu membakar lemak dan dengan demikian juga membantu dalam penurunan berat badan.

Teh oolong juga memiliki antioksidan yang kuat dan para ahli mengatakan ini juga membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi. (rkh/rkh)