Lakukan Perawatan Anti Penuaan Sejak Usia 20 Tahun

Jakarta, CNN Indonesia -- Tidak sedikit wanita yang melakukan perawatan kecantikan karena takut dengan keriput dan proses penuaan lainnya. Padahal, tua adalah proses alami tubuh. Setelah usia 20 tahun, tubuh akan mulai mengalami proses penuaan.

"Dari hasil penelitian tubuh mengalami penuaan setelah usia 20 tahun," kata Teguh Tanuwidjaja, Ketua Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia (Perdesti) kepada CNN Indonesia saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, Jumat (12/12).

Setelah menginjak usia 20 tahun, tubuh manusia secara perlahan akan mengalami penurunan fungsi. Penurunan ini akan terus terjadi seiring bertambahnya usia. Untuk itu, saat yang tepat melakukan perawatan anti aging, menurut Teguh, adalah di usia ini.

Perawatan anti aging sendiri bisa bermacam bentuknya. Namun, ia mengatakan saat ini orang masih cenderung melakukan perawatan anti aging hanya sebatas pada bagian luar tubuh. Pada kulit misalnya.

Padahal, ia mencontohkan, kenapa orang pada masa lalu bisa berumur panjang dan awet muda adalah karena perawatan tubuh. Faktor lingkungan juga menjadi penyebab penuaan pada masyarakan saat ini.

"Dulu polusi belum sebanyak sekarang, makanan juga masih alami. Jadi kalau mau sehat lakukan perawatan anti aging secara menyeluruh sejak usia 20 tahun," tuturnya.

(Baca juga: Anti Aging Tak Hanya Soal Kecantikan Wajah)

(mer/mer)