Olahraga yang Paling Ampuh Meningkatkan Hasrat Seksual

Jakarta, CNN Indonesia -- Menjadi seorang penggemar olahraga cross fit bukan hanya membuat tubuh jadi lebih langsing, kencang dan kuat. Namun menurut survei Singles in Amerika tahun 2014, orang yang ikut gemar melakukan olahraga ini lebih sering bercinta dibanding orang yang berolahraga lain.

Dilansir dari Womens Health, sekitar 38 persen perempuan yang melakukan olahraga ini, dilaporkan bercinta setiap bulannya. Cross fit adalah olahraga yang mengutamakan latihan kekuatan. Dikutip dari laman CrossFit, olahra ini merupakan prigram utama di akademi polisi, unit operasi khusus militer, atlet martial art, tim operasi taktis, dan atlet profesional lainnya.

Olahraga ini menggabungkan gerakan dasar gymnastic untuk melatih kardiovaskular dan kekuatan dengan angkat besi. Gerakan olahraganya kebanyakan adalah gerakan sehari-hari. Olahraga ini dilakukan dalam intensitas yang sangat tinggi juga memungkinkan Anda untuk banyak bergerak serta berkeringat. Kebanyakan orang yang melakukan cross fit bertujuan untuk menurunkan berat badan.

Selain cross fit, di posisi kedua olahraga yang memancing hasrat bercinta lebih tinggi adalah lari. Dan di posisi ketiga adalah zumba.

Jika ketiga olahraga ini bukan pilihan Anda, jangan khawatir. Survei juga membuktikan bahwa 33 persen orang yang berolahraga 2-6 kali seminggu, setidaknya akan bercinta setiap bulannya dibandingkan 20 persen orang yang tak pernah berolahraga.

Ada beberapa alasan mengapa orang yang fit karena berolahraga punya hasrat bercinta yang tinggi. Menurut penelitian, perempuan yang rajin berolahraga ternyata bisa terangsang lebih cepat. Tak hanya itu, perempuan fit ternyata bisa orgasme lebih cepat dan intens.

Selain itu, perempuan yang rajin olahraga juga memiliki paru-paru dan napas yang panjang. Kemampuan mengontrol napas ini juga akan memengaruhi kecepatan orgasme.

Olahraga juga diketahui akan menyebabkan tubuh menghasilkan tingkat hormon pertumbuhan dan testosteron yang tinggi. Hormon tak cuma memainkan peranan penting untuk menambah otot, tapi juga meningkatkan dorongan seksual.

Sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa, olahraga teratur tiga kali seminggu akan membuat hormon melimpah. Penulis buku The Psychology Behind Fitness Motivation, Kim Chronister mengatakan, olahraga juga akan memicu peningkatan hasrat seksual.

(chs)