Gaya Hidup Food

Makanan Wajib Bagi Pria yang Ingin Punya Tubuh 'Six Pack'

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia
Jumat, 13 Mar 2015 06:30 WIB
Bukan cuma perempuan yang ingin punya tubuh sehat, seksi dan menarik. pria juga ingin tampil keren dan punya bentuk tubuh yang sempurna.
ilustrasi (crocodelicacy/Pixabay)
Dua buah scrambled eggs atau telur orak-arik akan membantu menambah asupan protein dalam tubuh. "Scrambled eeg akan menambah protein dan membantu memperbaiki dan membangun otot," kata Gans.

"Kandungan lutein dan zeaxanthin di dalamnya akan membantu mencegah degenerasi massa otot karena usia."

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Salad dan ayam panggang

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 2 3 4 5 6
TOPIK TERKAIT
kreasi kuliner wisata kuliner tips diet diet artikelterkait_check
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER