Makanan dan Minuman Terlarang Bagi Perempuan Hamil

Hot dog, luncheon meat — deli ham atau kalkun, bologna, dan salami — dan susu yang tidak dipasteurisasi rentan terhadap Listeria monocytogenes, bakteri yang menyebabkan listeriosis, yang dapat mengakibatkan keguguran, bayi lahir mati, atau masalah kesehatan serius lainnya.

Selain makanan itu, daging olahan dingin dan makanan laut asap yang tidak dimasak lagi juga bisa mengandung listeria. Sebaiknya, masaklah dengan matang makanan olahan apapun yang akan masuk ke dalam perut Anda.

---