Orang yang Sering Kedinginan Berisiko Alami Kegemukan

Jakarta, CNN Indonesia -- Udara dingin memang membuat perut jadi cepat lapar. Ini sebenarnya adalah kondisi yang sangat wajar. Akan tetapi, Anda harus berhati-hati jika selalu merasa kedinginan.

Jika Anda merasa selalu kedinginan dalam berbagai situasi dan kondisi, maka Anda tergolong orang yang mudah gemuk. Dilansir dari Cosmopolitan, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang selalu merasa kedinginan akan lebih rentan mengalami kenaikan berat badan dibanding orang dengan suhu tubuh yang hangat.

Pilihan Redaksi Lima Ucapan Terlarang Tentang Berat Badan Tips Hidup Sehat Ala Koki Selebriti Remaja Sembarang Berdiet Bisa Korbankan Jantung dan Ginjal Bahaya Gaya Selebriti yang Picu Obsesi Remaja Jadi Langsing Ghrelin, Pemicu Lapar Meski Perut Sudah Kenyang Sesendok Jintan Setiap Hari Bisa Menurunkan Berat Badan

Penelitian ini diterbitkan dalam jurnal Chronobiology International. Hal ini mungkin terjadi karena dengan suhu tubuh yang panas, maka tubuh akan menghasilkan panas alami tubuh. Panas alami ini akan membakar banyak kalori. Bisa diibaratkan menyerupai sesi saat berolahraga. Ketika tubuh tak melakukan tugasnya dan panas tubuh tak akan tercipta, maka kalori akan sangat sedikit terbakar. Ini akan berakhir dengan penyimpanan kalori ekstra dalam tubuh dalam bentuk lemak.

Dalam penelitiannya, peneliti membandingkan suhu tubuh sembilan orang yang mengalami obesitas dan 12 orang ramping selama 20 jam. Mereka ditempatkan dalam lingkungan dengan suhu terkontrol. Hasilnya, mereka menemukan bahwa penderita obesitas ternyata memiliki suhu tubuh yang rendah di siang hari.

Sejauh ini, peneliti menyebut efek ini sebagai cacat termogenik. Jika berpikir bahwa anda adalah salah satu orang yang mengalami hal ini maka jangan buru-buru mengaitkannya dengan risiko penyakit. Memang, risiko penyakit bisa saja membayangi. Untuk menghindari risiko ini, jagalah pola makan Anda khususnya saat merasa kedinginan.


(chs/mer)