Alasan Wanita Lebih Sulit Turun Berat Badan Dibanding Pria

Tubuh laki-laki memiliki lebih banyak otot dibandingkan perempuan, dan massa tubuh perempuan terdiri dari lemak 10 persen lebih banyak dibandingkan laki-laki. Metabolisme tubuh laki-laki pun lebih cepat dibandingkan perempuan.

Dengan kombinasi massa otot yang lebih banyak dan metabolisme yang lebih cepat, tubuh laki-laki akan membakar kalori lebih cepat dan memiliki waktu lebih mudah untuk menurunkan berat badan dibandingkan perempuan.

---