Cara Mencegah Efek Berbahaya dari Naiknya Asam Lambung

Salah satu kunci mengetahui asupan yang berbahaya bagi asam lambung adalah dengan mengecap rasa asam dan pedas. "Makanan asam dan pedas memicu naiknya asam lambung," ujar Ari.

Ari juga meminta khalayak untuk memerhatikan komposisi makanan yang masuk ke dalam tubuh. "Hindari makanan yang mengandung cokelat atau keju," tutur Ari.

Cokelat dikenal dengan kandungan kafein tinggi dan sarat lemak. Bahan tersebut dapat memicu naiknya asam lambung.

---