Gaya Hidup Food

Buah dan Sayur Terlarang Saat Sedang Diet

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia
Senin, 18 Jan 2016 12:18 WIB
Menurut banyak ahli gizi dan nutrisi, tak semua buah memiliki beragam manfaat dan kandungan yang sama dalam urusan mengontrol berat badan.
ilustrasi diet (Choreograph/Thinkstock)

Lauren Slayton, penulis buku The Little Book of Thin, mengungkapkan bahwa buah ini bukanlah buah yang tak sehat. Namun, untuk orang yang sedang diet, ada baiknya untuk tak mengonsumsi buah ini karena kandungan pati (karbohidrat) yang tinggi di dalamnya. Sebagai gantinya konsumsi saja buah-buah berri seperti raspberri.



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Brokoli

BACA HALAMAN BERIKUTNYA
HALAMAN:
1 2 3 4 ... 7
TOPIK TERKAIT
kuliner sayuran tips diet
ARTIKEL
TERKAIT
REKOMENDASI
UNTUKMU LIHAT SEMUA
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER