Buah dan Sayur Terlarang Saat Sedang Diet

Mungkin Anda lebih menganggap bahwa kelapa adalah sebuah santapan penghibur dibanding sebagai buah. "Kelapa kadang diperhitungkan sebagai buah, tapi kadang juga sebagai buah. Namun yang pasti kelapa mengandung lemak jenuh yang tinggi. Ini berarti akan meningkatkan kolesterol dalam tubuh," kata Maggie Moon, penulis buku The Elimination Diet Workbook.

Add as a preferred
source on Google

---