Buah dan Sayur Terlarang Saat Sedang Diet

Christina Andhika Setyanti | CNN Indonesia
Senin, 18 Jan 2016 12:18 WIB
Menurut banyak ahli gizi dan nutrisi, tak semua buah memiliki beragam manfaat dan kandungan yang sama dalam urusan mengontrol berat badan.
ilustrasi diet (Choreograph/Thinkstock)

Slayton juga mengungkapkan untuk menghindari buah ceri ketika Anda diet. Hal ini disebabkan karena kandungan gulanya yang tinggi.

"Terkadang orang sering berlebihan makan buah. Dan itu sangat mungkin terjadi," kata dia.

"Ketika itu terjadi, kelebihan sisa gula buah (fruktosa) itu akan menjadi lemak di dalam sel."



ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT


HALAMAN:
1 ... 4 5 6 7
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
TERPOPULER