Buah dan Sayur Terlarang Saat Sedang Diet

Slayton juga mengungkapkan untuk menghindari buah ceri ketika Anda diet. Hal ini disebabkan karena kandungan gulanya yang tinggi.

"Terkadang orang sering berlebihan makan buah. Dan itu sangat mungkin terjadi," kata dia.

"Ketika itu terjadi, kelebihan sisa gula buah (fruktosa) itu akan menjadi lemak di dalam sel."

Add as a preferred
source on Google

---