Lima Makanan Pemberantas Kulit Leher Bergelambir

Anda bisa meningkatkan cita rasa salad dan melindungi kulit dari keriput dengan menambahkan irisan paprika merah. Mungkin tak semua orang suka paprika, hanya saja, paprika merah ini kaya dengan kandungan vitamin C yang akan memperbaiki susunan kolagen. Vitamin C juga akan memperbaiki proses regenerasi kulit, menyembuhkan luka dan melindungi kulit dari radiasi.

Sebuah studi yang dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa setiap penambahan satu miligram vitamin C setiap hari, Anda akan mengurangi kemungkinan kerutan sampai 11 persen.

---