7 Macam Obat Herbal Diabetes Melitus

4. Jahe

Kerap dimanfaatkan sebagai bumbu, jahe pun dikenal sebagai obat herbal untuk sejumlah gejala penyakit seperti, mual dan rasa tidak nyaman pada perut. Rasa pedas dan segar ini pula dimanfaatkan untuk meredakan batuk dan melegakan tenggorokan.

Untuk urusan diabetes melitus, jahe juga menawarkan berbagai manfaat. Melansir dari laman Diabetes, jahe berguna untuk mengontrol gula darah, meningkatkan kadar insulin, juga melindungi mata dari risiko katarak.

5. Kayu manis

Kayu manis populer berkat aromanya yang wangi dan pas untuk kudapan juga minuman. Kayu manis pun populer di kalangan pasien diabetes melitus. Sebuah tinjauan pada 2010 menemukan kayu manis dapat meningkatkan insulin dan sensitivitasnya, lipid atau lemak dalam darah, status antioksidan, tekanan darah dan pencernaan.

Ulasan pada 2013 pun menyebut kayu manis mampu menurunkan kadar gula darah puasa, mengurangi kadar kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL). Karena menunjukkan potensi obat herbal diabetes melitus, bukan ide buruk menambahkan kayu manis pada diet harian.

Kayu manis juga menjadi obat herbal diabetes melitus. 

6. Okra

Berasal dari Ethiopia, okra biasanya jadi campuran masakan sup, cukup dikukus atau tumis. Sayuran satu ini sangat rendah kalori yakni hanya 30 kalori per 100 gram sajian. Beberapa penelitian menunjukkan okra punya potensi sebagai obat herbal diabetes melitus.

Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences menemukan tikus diabetes yang diberi ekstrak okra mengalami penurunan gula darah. Sedangkan pada tikus lain menunjukkan penurunan gula darah secara bertahap saat diberikan ekstrak okra setiap hari selama 10 hari.

7. Ginseng

Ginseng berpotensi menjadi obat herbal diabetes melitus. Melansir dari WebMD, ginseng banyak diteliti dikaitkan dengan diabetes melitus tetapi kebanyakan menggunakan ginseng Amerika. Riset menunjukkan ginseng memiliki beberapa efek penurunan gula darah.

Obat herbal diabetes melitus tak hanya ginseng Amerika, riset juga pada varietas ginseng Korea, ginseng Siberia, dan ginseng Jepang. Namun ini perlu riset lebih jauh.