Kehidupan rumah tangga biasanya akan berubah setelah memiliki bayi, termasuk dalam hal seks. Berikut ini beberapa tips bagi pria untuk membantu pasangan mau kembali berhubungan seks setelah hamil dan melahirkan.
1. Sabar Menunggu
Pascamelahirkan, pasangan Anda akan mengalami situasi seperti yang dirasakan pemain sepak bola yang mengalami patah pergelangan kaki hingga tidak dapat bermain kembali.
Banyak profesional medis yang menyamakan proses melahirkan dengan trauma. Maka dari itu wanita perlu beristirahat sebelum kembali berhubungan seks.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kepala Layanan Kesehatan Wanita Rumah Sakit Henry Ford di Detroit, Dr. Brent Davidson mengatakan kebanyakan wanita disarankan untuk menunggu setidaknya enam pekan sebelum berhubungan seks. Hal ini dilakukan agar organ reproduksi mereka sudah dalam keadaan pulih.
Hanya karena pasangan Anda menyetujui untuk berhubungan seks, bukan berarti hal tersebut akan terjadi pada jadwal yang tepat. Secara emosional, wanita memang lebih cepat siap namun beberapa wanita lain membutuhkan waktu ekstra hingga beberapa minggu atau bulan.
Sebuah studi dalam Journal of Family Practice yang terbit pada 1998 menunjukkan bahwa waktu rata-rata pasangan melanjutkan hubungan seksual setelah memiliki bayi adalah tujuh minggu. Namun, seperti yang dicatat Davidson, semua wanita mengalami proses adaptasi yang berbeda-beda.
3. Kendalikan Perasaan
Coba tanyakan kondisi pasangan Anda. Dengarkan dan tunjukkan bahwa Anda mengerti apa yang dia rasakan.
Emily Hope Morse, pembawa acara Sex with Emily mengatakan hal terburuk yang dilakukan seorang suami adalah membuat pasangan mereka merasa buruk karena tidak siap melakukan hubungan seks.
"Wanita perlu merasa didukung dan seksi. Jika seorang pria menunjukkan ketidakpedulian, itu bisa menjadi hal yang kasar bagi semua orang yang terlibat," kata Emily.
Buka halaman selanjutnya untuk empat tips seks setelah punya bayi.
Dika Dania Kardi
4. Komunikasi
Bukan hanya wanita baru melahirkan yang merasakan libidonya turun, beberapa pria juga mengalami perasaan yang sama. Dalam banyak kasus, ini bisa menjadi manifestasi dari kelelahan dan stres.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kadar testosteron turun setelah seorang pria menjadi seorang ayah. Dalam kasus lain, perasaan ini dapat menunjukkan sesuatu yang lebih serius seperti depresi.
Emily Hope Morse menyarankan pria yang merasa tidak tertarik berhubungan seks harus mencoba mengomunikasikan perasaan mereka kepada pasangan atau kepada teman mereke. Jika tidak membantu, maka bisa mencari perawatan psikologis.
Terkadang cara terbaik untuk meningkatkan gairah wanita baru melahirkan tidak selalu bersifat seksual. Anda bisa mengatakan padanya bahwa dia cantik. Atau juga bisa dengan membantu mengerjakan pekerjaan rumah. Anda juga bisa menaawarkan untuk menjaga bayi selama beberapa jam sehingga pasangan Anda dapat beristirahat sejenak.
Ian Kerner, pakar hubungan dan penulis Love in the Time of Colic: The New Parents Guide to Getting It On Again mengatakan wanita akan merasa tidak terlalu seksi setelah mengurus bayi. Maka dari itu, suami harus membantunya memulihkan rasa kewarasan.
6. Lakukan Aktifitas Seks Lain
Hanya karena istri Anda untuk sementara kurang tertarik dalam hubungan seksual tidak berarti Anda tidak merasakan kesenangan. Ada banyak definisi tentang seks. Anda dan pasangan bisa berpelukan, menggosok punggung, pijat kaki, dan banyak lagi.
Morse mengatakan sentuhan apa pun, bahkan sekadar membelai rambut wanita akan membantu meningkatkan keintiman.
7. Temukan Referensi Baru
Setelah melahirkan, istri Anda biasanya akan meminta Anda untuk melakukan sesutau yang baru, termasuk dala hubungan seks. Anda bisa mencari referensi baru dalam berhubungan seks untuk meningkatkan gairah pasangan.
Kehidupan rumah tangga biasanya akan berubah setelah memiliki bayi, termasuk dalam hal seks. Berikut ini beberapa tips bagi pria untuk membantu pasangan mau kembali berhubungan seks setelah hamil dan melahirkan.
1. Sabar Menunggu
Pascamelahirkan, pasangan Anda akan mengalami situasi seperti yang dirasakan pemain sepak bola yang mengalami patah pergelangan kaki hingga tidak dapat bermain kembali.
Banyak profesional medis yang menyamakan proses melahirkan dengan trauma. Maka dari itu wanita perlu beristirahat sebelum kembali berhubungan seks.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Kepala Layanan Kesehatan Wanita Rumah Sakit Henry Ford di Detroit, Dr. Brent Davidson mengatakan kebanyakan wanita disarankan untuk menunggu setidaknya enam pekan sebelum berhubungan seks. Hal ini dilakukan agar organ reproduksi mereka sudah dalam keadaan pulih.
Hanya karena pasangan Anda menyetujui untuk berhubungan seks, bukan berarti hal tersebut akan terjadi pada jadwal yang tepat. Secara emosional, wanita memang lebih cepat siap namun beberapa wanita lain membutuhkan waktu ekstra hingga beberapa minggu atau bulan.
Sebuah studi dalam Journal of Family Practice yang terbit pada 1998 menunjukkan bahwa waktu rata-rata pasangan melanjutkan hubungan seksual setelah memiliki bayi adalah tujuh minggu. Namun, seperti yang dicatat Davidson, semua wanita mengalami proses adaptasi yang berbeda-beda.
3. Kendalikan Perasaan
Coba tanyakan kondisi pasangan Anda. Dengarkan dan tunjukkan bahwa Anda mengerti apa yang dia rasakan.
Emily Hope Morse, pembawa acara Sex with Emily mengatakan hal terburuk yang dilakukan seorang suami adalah membuat pasangan mereka merasa buruk karena tidak siap melakukan hubungan seks.
"Wanita perlu merasa didukung dan seksi. Jika seorang pria menunjukkan ketidakpedulian, itu bisa menjadi hal yang kasar bagi semua orang yang terlibat," kata Emily.
Buka halaman selanjutnya untuk empat tips seks setelah punya bayi.
Dika Dania Kardi
Pujian Hingga Referensi Seks Baru
Ilustrasi bercinta. (istockphoto/PeopleImages)
4. Komunikasi
Bukan hanya wanita baru melahirkan yang merasakan libidonya turun, beberapa pria juga mengalami perasaan yang sama. Dalam banyak kasus, ini bisa menjadi manifestasi dari kelelahan dan stres.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kadar testosteron turun setelah seorang pria menjadi seorang ayah. Dalam kasus lain, perasaan ini dapat menunjukkan sesuatu yang lebih serius seperti depresi.
Emily Hope Morse menyarankan pria yang merasa tidak tertarik berhubungan seks harus mencoba mengomunikasikan perasaan mereka kepada pasangan atau kepada teman mereke. Jika tidak membantu, maka bisa mencari perawatan psikologis.
Terkadang cara terbaik untuk meningkatkan gairah wanita baru melahirkan tidak selalu bersifat seksual. Anda bisa mengatakan padanya bahwa dia cantik. Atau juga bisa dengan membantu mengerjakan pekerjaan rumah. Anda juga bisa menaawarkan untuk menjaga bayi selama beberapa jam sehingga pasangan Anda dapat beristirahat sejenak.
Ian Kerner, pakar hubungan dan penulis Love in the Time of Colic: The New Parents Guide to Getting It On Again mengatakan wanita akan merasa tidak terlalu seksi setelah mengurus bayi. Maka dari itu, suami harus membantunya memulihkan rasa kewarasan.
6. Lakukan Aktifitas Seks Lain
Hanya karena istri Anda untuk sementara kurang tertarik dalam hubungan seksual tidak berarti Anda tidak merasakan kesenangan. Ada banyak definisi tentang seks. Anda dan pasangan bisa berpelukan, menggosok punggung, pijat kaki, dan banyak lagi.
Morse mengatakan sentuhan apa pun, bahkan sekadar membelai rambut wanita akan membantu meningkatkan keintiman.
7. Temukan Referensi Baru
Setelah melahirkan, istri Anda biasanya akan meminta Anda untuk melakukan sesutau yang baru, termasuk dala hubungan seks. Anda bisa mencari referensi baru dalam berhubungan seks untuk meningkatkan gairah pasangan.
