Jakarta, CNN Indonesia -- Pandemi virus corona rasanya membuat banyak orang stres akibat tak bisa menjalankan aktivitasnya secara normal.
Wisata healing dan wellness (penyembuhan dan kesehatan) akhirnya semakin diminati, terutama yang memiliki program di tengah alam.
Korea Selatan ikut ambil bagian dalam kategori wisata ini. Jadi selain wisata belanja, kuliner, atau K-Pop, Negara Ginseng juga percaya diri menawarkan beragam destinasi healing dan wellness-nya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Beragam program healing dan wellness di Korea Selatan bisa diketahui lebih lanjut melalui situs resmi Visit Korea.
Destinasinya mulai dari tempat spa, kebun herbal, hutan, sampai gunung.
Bagi wisatawan lansia, sedang hamil, anak-anak, atau penyandang difabel, beberapa destinasi healing dan wellness di Korea Selatan memiliki fasilitas dan layanan yang memudahkan, jadi tak hanya wisatawan muda saja yang bisa menikmatinya.
Berikut rekomendasi destinasi wisata healing dan wellness di Korea Selatan:
1. Seogwipo Healing Forest (Hutan Penyembuhan Seogwipo)
Hutan ini ditumbuhi tanaman asli dari Pulau Jeju yang terawat baik.
Terletak di ketinggian 320-760 meter, wisatawan bisa mengambil bagian dalam berbagai program "Penyembuhan Hutan".
"Penyembuhan Hutan" adalah program untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencapai keselarasan dengan alam, serta menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
Dipimpin oleh instruktur yang berkualifikasi, program ini dirancang untuk menampung hingga 10 orang per sesi sebagai upaya untuk memaksimalkan kekuatan hutan penyembuhan.
Ada tiga program yang bisa diikuti, Penyembuhan Hutan untuk Keluarga, Penyembuhan Hutan untuk Pekerja, dan Penyembuhan Hutan untuk Orang Dewasa.
Kegiatannya seputar trekking, meditasi, teknik pernapasan, dan tak lupa minum teh herbal.
 Seogwipo Healing Forest. (iStockphoto/look) |
2. Jeongnamjin Cypress Forest Woodland
Jeongnamjin Cypress Forest Woodland dibangun 60 tahun yang lalu. Di tanah seluas 120 hektare ini, tumbuh sekitar 470 ribu pohon cemara.
Ratusan ribu pepohonan di sini akan mengeluarkan zat phytoncide untuk melindungi diri dari serangga dan kuman berbahaya.
Trekking sambil menghirup udara segar dijamin bisa menyehatkan jasmani sekaligus rohani.
Terdapat juga pemandian air panas yang dicampur enzim cemara serta spa garam.
 Jeongnamjin Cypress Forest Woodland. (iStockphoto/JUN2) |
3. Jeju Herb Dongsan
Herb Dongsan terletak di Pyoseon, Jeju, di mana bunga dan tanaman herbal bermekaran sepanjang tahun.
Di sini wisatawan bisa menikmati spa bunga, penginapan dengan program kesehatan serba rempah, atau hanya sekadar meluangkan waktu duduk-duduk di tamannya yang cantik.
Menghirup udara segar yang menenangkan tentu saja dapat mengurangi stres.
4. Jeonnam Area Environtmental Disease Prevention and Control Center
Tempat ini merupakan produsen utama teh hijau di Korea Selatan, sehingga segala program penyembuhannya banyak yang berdasarkan ramuan teh hijau.
Program yang dioperasikan meliputi meditasi uap teh, kuliner teh hijau, dan pemandian teh hijau.
Terdapat juga jalur trekking hutan dan wahana wisata di ketinggian, seperti zip line, di sini.
 National Center for Activities, Jangseong. (iStockphoto/sueuy song) |
5. National Center for Activities, Jangseong (Pusat Nasional Kegiatan Kehutanan Jangseong)
Pusat Nasional Kegiatan Kehutanan Jangseong terdiri atas Pusat Pendidikan Hutan dan Pusat Penyembuhan Hutan.
Pusat Pendidikan Hutan terletak di Gunung Bangjangsan, menawarkan program berorientasi kegiatan seperti eco tour, relationship building, dan membuat kerajinan menggunakan elemen-elemen di hutan.
Kemudian, Pusat Penyembuhan Hutan terletak di Gunung Chungnyeongsan umumnya berfokus pada kegiatan relaksasi tubuh dan pikiran, serta menyerap energi dari hutan.
Ada sekitar 7 jalur hutan disediakan di Pusat Penyembuhan Hutan: dua jalur Sumnaeeum (Aroma Hutan), jalur Mulsori (Suara Air), jalur Sanso (Oksigen), jalur Haneul (Langit), jalur Geongang (Kesehatan), dan jalur Maenbal (Tanpa Alas Kaki).
Dibutuhkan waktu sekitar 30-90 menit untuk menyelesaikan program.
Artikel ini masih berlanjut ke halaman berikutnya...
10 Destinasi Healing di Korsel, Ibu Hamil dan Lansia Bisa Datang
Korea Selatan tak hanya menyuguhkan wisata belanja atau K-Pop. Saat ini, Negara Ginseng semakin percaya diri mempromosikan wisata healing dan wellness. (Istockphoto/Everste)
6. Suncheoman Bay National Garden and Wetland Reserve
Suncheonman Bay National Garden dibangun di wilayah Suncheon Dosadong untuk melindungi Suncheonman Bay Wetland Reserve.
Di kebun seluas 1,1 juta meter persegi, 79 ribu pohon dari 505 jenis yang berbeda dan 150 ribu tanaman dan 113 jenis yang berbeda ditanam.
Jalan setapak kebun memberikan suasana teduh yang alami yang disediakan oleh 50 ribu pohon hackberry dan zelkova.
Di Herbarium Suncheonman, di mana dipenuhi oleh bunga yang cantik dan pepohonan, ada sebuah pengalaman untuk merasakan pengobatan tradisional Korea dengan rumah Hanok.
Di sekitar halaman yang luas, terdapat ruang penyembuhan, ruang pameran, ruang hadiah, dan kebun pengobatan botani.
Sejauh ini, program yang paling populer adalah pemandian kaki dan pijat kaki. Seluruhnya menggunakan aromaterapi.
 Suncheoman Bay National Garden and Wetland Reserve. (Choi2451 via Wikimedia Commons (CC-BY-SA-4.0)) |
7. Herb Island Herb Healing Center
Seluas 430 ribu meter persegi, pulau ini merupakan produsen tanaman herbal utama di Korea Selatan.
Terdapat program spa herbal sampai kelas membuat produk herbal, seperti sabun atau lilin.
Wisata kulinernya juga berasal dari ramuan rempah untuk detoks.
8. Odosan Mountain Healing Forest
Gunung Odosan mulai dikenal publik sejak Hutan Rekreasi Odosan dibuka pada tahun 2002, dengan fasilitas termasuk area kemah di sepanjang sungai yang cocok untuk berenang.
Tempat ini kemudian diperbaharui menjadi Hutan Penyembuhan Gunung Odosan di Hapcheon pada 2018, dan ditunjuk menjadi destinasi wellness pada 2020.
Jika berkunjung, wisatawan dapat mencoba bekal Daenggim, yang penuh dengan makanan tradisional Hapcheon berbumbu lokal.
Ada enam jalur hutan di sini, salah satunya untuk ibu hamil.
Di Hutan Prenatal, wisatawan bisa melakukan yoga ibu hamil, latihan pernapasan, sampai melatih komunikasi dengan sang calon bayi.
 Odosan Mountain Healing Forest. (iStockphoto/VDCM image) |
9. National Forest Healing Center
National Forest Healing Center tersusun atas Distrik Juchi, yang terdiri dari Desa Juchi, dengan program kebun pemulihan, pusat terapi air, dan pusat promosi kesehatan untuk pengunjung yang berpartisipasi di program terapi hutan jangka pendek, baik satu hari maupun satu malam.
Lalu ada Distrik Munpil, yang terdiri dari Desa Munpil, untuk kunjungan jangka panjang, dan dikelilingi oleh sembilan jalur healing di hutan.
Perlu dicatat kalau tidak ada internet dan TV di sini, sehingga wisatawan bisa rileksasi tanpa gangguan duniawi.
10. Taepyong Salt Farm Maritime Healing Center
Berlokasi di Pulau Jeungdo, Taepyeong Salt Farm Maritime Healing Spa menawarkan beragam alternatif untuk meningkatkan kesehatan dengan menggunakan garam berkualitas tinggi yang diakui secara global dan merupakan produksi dari Taepyung Salt Farm.
Tempat ini punya berbagai program garam terapi, termasuk Salt Cave Healing Room yang terbuat dari garam kering, dan Mineral Floating Therapy yang didesain untuk pengalaman seperti mengapung di Laut Mati, yang mana membantu wisatawan menemukan kenyamanan dan kesehatan.
[Gambas:Photo CNN]
